Kamis, 11/03/2010 11:08 WIB

Full Speed Smoothies

Odilia Winneke - detikFood
Share :
Full Speed Smoothies
Credit: Syahroni
Jakarta - Smoothies yang satu ini bisa jadi alternatif sarapan yang rendah lemak. Protein dari yoghurt, vitamin dan mineral dari buah menjadi sumber energi yang sehat buat Anda.

Bahan:
2 sdm oatmeal
2 buah kiwi, kupas, potong-potong
150 ml natural yoghurt
2 lembar daun sawi, potong-potong
2 sdm madu

Cara membuat:
  • Masukkan semua bahan dalam mangkuk blender.
  • Proses hingga lembut.
  • Tuang ke dalam 2 gelas saji.
  • Sajikan segera.
Untuk 2 gelas

( dev / Odi )


Kirim Resep Favorit Anda Disini!

Resep Pilihan Lainnya:











Selengkapnya

Share

Baca juga:

                         

Diskusikan pendapat Anda dengan pembaca lain melalui milis detikfood-milis@yahoogroups.com Kirim e-mail kosong ke detikfood-milis-subscribe@yahoogroups.com untuk berpartisipasi.

Redaksi: detikfood[at]detik.com
Informasi pemasangan iklan
hubungi email : iklan@detikfood.com ,
telepon 021-7941177 (ext.547 dan 609)